何度もブログで書いてますが僕は朝からランニング10キロが日課、いつもは近くのグランドを走るのですが気候も涼しくなってきたので長崎港まで足をのばしてみました。
ちょうど豪華客船も入港中でその周りをランニングするのもいつもとロケーションが違いテンションも上がります。
普通の人に比べて仕事の始まりが少し遅い美容師の仕事なのでこんな事が可能なんでしょうが僕にとっては逆に仕事に集中する為に大切な朝活です。
ランニングしている時っていろんな景色を目にしたり、好きな音楽を聴きながらいろんな事を考えたりする事が多いです（だいたいヘアスタイルやフォトなんかのイメージがほとんどですが…）
僕は仕事が終わると夜は、ほとんど美容の事はあまり考えなくて飯喰って、酒を飲みながら好きな映画とか観たりしてゆるーく過ごす事が多いんですね。
だから朝くらいはいろいろ考えたりする時間が必要な気がします。
ランニングが終わるとしっかり朝食を食べて…
またチャリ通勤です。
若い時に比べるとかなり夜型から朝型人間になったようです。
もちろんこうする事で体調も良いのですが…
もっといいのは精神面‼︎
嫌なコト、イライラする事とかそんな心の変な部分は吹っ飛んで楽しい気分で1日をスタート出来ると思います。
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